Pranayama (travail du souffle)
Asanas (postures statiques et dynamiques)
Yoga nidra (relaxation)

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ENSEIGNANT

Professeur Diplômée

Corina Butnaru

Corina est une enseignante passionnée qui voit le yoga comme un outil d'exploration personnelle et de transformation. Elle intervient aussi bien auprès des adultes que des enfants, et s'engage activement dans des projets associatifs pour rendre le yoga accessible à tous : personnes en situation de handicap, jeunes en réinsertion, patients en rémission ou en traitement.

Son enseignement repose sur l'écoute, l'inclusivité et l'invitation à s'adapter à son propre corps. Corina guide ses élèves avec bienveillance pour qu'ils trouvent leur propre équilibre, tant physique que mental.

Les séances sont structurées sous forme d’atelier, l’idée étant de toujours proposer des séances qui vont valoriser les notions de découverte, d’introspection, de jeu. Les séances sont toutes différentes, en fonction de l’énergie du groupe, ça peut être du yoga doux comme du dynamique, voire un mélange des deux, toujours en adaptant à tous les types de corps et de pathologie.

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COTISATION ANNUELLE
(Adhésion de 25€ incluse)

1 cours - 250€

2 cours - 400€

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COURS

Prévoir une tenue confortable, un tapis ainsi qu'une couverture ou un plaid. 

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Mardi 19h15 / 20h45

Lieu : salle de danse - 22 rue de la Haute Carrière 93220 Gagny

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Vendredi 18h45 / 20h15 - complet

Lieu : Dojo René Guillet - Ecole Pasteur (face à l'Aréna)

136 Rue Jules Guesde 93220 GAGNY

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CONTACT YOGA : 06 22 81 60 52